情绪

北京乐唐文化传播公司成立于2014年10月，是一家集心理学教育、家庭亲子教育、个人身心灵成长于一体的文化公司，以nlp打造“轻松、快乐、成功”的生活方式。专注于nlp心理学的实战应用，把nlp心理学领域关于企业发展、组织成长、亲子教育、个人修炼的心理学智慧带进企业和家庭，使企业人士学到实用较有效的nlp心理学课程，成为良好的企业人；使家庭人士学到实用的nlp心理学课程，丰台区改变自己课程中心，成为和睦美满、幸福的家庭；更重要的是，让更多的人拥有轻松、满足、成功、快乐的人生。

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情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷儿蒙和神经递质影响。无论正面还是付面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。

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情绪管理----转化，放下

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生命常常安排一些意外，来帮我们打破习惯力，突破旧的生命模式。意外往往措手不及，丰台区改变自己培训课程，连预防都没办法，只能当下立即做出改变。意外多半是为了促使我们改变而发生的。

如果我们已经觉察到自己需要转化了，我们便有了“自觉”，人有了“自觉”就不需要由意外来逼迫我们行动了。需要经过我们日常修习精进，时时关照、觉察，逐渐就不再被内在的情绪感受牵着鼻子走。

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